RECLAIM YOUR CALM

REGULEER het zenuwstelsel

BALANCEER fysieke en mentale spanning

TRANSFORMEER jouw welzijn en gezondheid

RECLAIM YOUR CALM

REGULEER het zenuwstelsel

BALANCEER fysieke en mentale spanning

TRANSFORMEER jouw welzijn en gezondheid

Van chronische stress naar weerbare kalmte

Voor individuen, groepen en organisaties

De methode

Rachella’s unieke methode is ontwikkeld aan de hand van pijlers die begeleiden om de cirkel van chronische spanning te doorbreken, voor een gezond en betekenisvol leven. Gestoeld op zowel wetenschap als eeuwenoude wijsheden, met de nadruk op praktische haalbaarheid in het moderne leven.

COMING SOON

Rachella’s begeleiding on-demand.

Herwin je kalmte, waar en wanneer dit jou het beste uitkomt.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Meld je aan voor Moments Of Calm, een nieuwsbrief geschreven vanuit het hart

Contact

Heb je vragen, suggesties of is er iets anders dat je met me wilt delen? Voel je vrij om contact met me op te nemen. Ik hoor graag van je!

Volg @rachelladenise op Instagram

Handwritten notes from me to you. ✍🏻 Which on

Ik ben een vrouw van de rauwe natuur. Ik houd van $Ik ben een vrouw van de rauwe natuur. Ik houd van de ongerepte pracht van uitgestrekte vlaktes, de geur van de naalden die eigenwijs aan de takken van de dennenbomen prijken, en de nederigheid die je voelt terwijl je zwemt in de oceaan, wetende dat de fysieke kracht van de mens slechts een fractie is van de fenomenale kracht van het water. Daarmee houd ik ook van het platteland, het natuurlijke leven. Kakelende kippen, huppelende lammen, zelf verbouwde groenten, daar gaat mijn liefdevolle hart sneller van kloppen. Hoe dan ook, zelfs deze dame van het land waagt zich vaak genoeg in het stadse leven. Want waar de natuur een oneindige hoeveelheid magie herbergt, zo doet de stad dat ook. Een helder gevoel van herkenning bekruipt me, wanneer ik door de oude straatjes loop, vol verwondering kijkend naar enkele huizen die daar al meer dan tweehonderd jaar dienstbaar een karakteristieke woonruimte verzorgen voor generatie na generatie. Glimlachend naar de drukte van de dag, waar marktverkopers hun waren uitstallen, de eigenaar van de plaatselijke antiekwinkel zijn favoriete Perzisch tapijt aanprijst, en de boekwinkel op de hoek een nieuwe lading literatuur heeft uitgestald. Een belangrijke wijsheid die zowel de natuur als de stad ons leert, is dat het belangrijk is om de magie in het alledaagse op te merken als je streeft naar voldoening in het leven. Er zijn zoveel bijzonderheden die we missen doordat we afgeleid of gejaagd zijn. Doordat we niet in het huidige moment leven maar gefocust zijn op waar we heen willen. Een gemiste kans. Probeer eens stil te staan, kijk om je heen, en laat wat je waarneemt op je inwerken. Is het niet wonderbaarlijk, hoe dat je perspectief verandert?$

Vertragen is de toegangspoort om de diepgang van h

Eén van de belangrijkste keuzes die je elk moment